那么到底達(dá)到什么水平才能嘗試全程馬拉松呢？其實這個標(biāo)準(zhǔn)是因人而異的。有些天賦異于常人的跑者，平時遠(yuǎn)只跑過10公里就能順利跑完全馬；而絕大多數(shù)人則需要從5公里、10公里、21公里半馬、30公里循序漸進(jìn)，平時還要有足夠的跑量支撐。如果你能輕松跑完半馬，或者咬咬牙能跑完30公里，那首馬的完賽可能性還是非常大的，否則的話還是不要輕易去挑戰(zhàn)全馬，這是對比賽組委會負(fù)責(zé)，更是對自己的生命負(fù)責(zé)。參賽者要根據(jù)自己的實際情況選擇名適合自己的賽程，如果在比賽過程中覺得無法進(jìn)行的時候可以選擇在賽程承辦公司設(shè)置的補(bǔ)給點稍作休整再繼續(xù)。選擇比蘭廣告承辦賽事，讓您的活動更加專業(yè)、精彩，助力品牌與業(yè)務(wù)雙提升。呈貢區(qū)近期賽事

賽事主辦機(jī)構(gòu)，與企業(yè)并非同一個概念。**各項賽事的機(jī)構(gòu)，一般分為主辦方、承辦方、協(xié)辦方。主辦方就是主辦這次賽事的單位，承辦方就是具體**本次活動的單位，協(xié)辦方就是協(xié)助**本次活動的單位。主辦方、承辦方、協(xié)辦方的主要區(qū)別，在于是否擁有是發(fā)起或舉辦某項賽事的權(quán)力。而三者之間，只有主辦方是有權(quán)舉辦某項賽事活動的機(jī)構(gòu)。如世界游泳錦標(biāo)賽，只有世界泳聯(lián)有動員會員**參賽起賽事的資格，至于在哪個**舉辦，該**就是承辦方。而主辦方和承辦方為獲得經(jīng)費支持，會篩選部分企業(yè)作為贊助商協(xié)辦賽事。所以，在重大賽事中，企業(yè)一般是作為協(xié)辦方出現(xiàn)的，而并非主辦方。昆明服務(wù)賽事介紹高效組織和執(zhí)行，確保賽事按時完成，順暢體驗。

根據(jù)體育賽事的規(guī)模與水平，可將體育賽事分成超大型賽事、大型賽事和一般賽事三個類別。1超大型賽事是指那些影響舉辦目的地整體經(jīng)濟(jì)，并在全球范圍和廣大媒體范圍產(chǎn)生巨大影響的體育賽事，如奧運會、世界杯、亞運會。超大型賽事表現(xiàn)為賽事的規(guī)模大、水平高、參與人數(shù)多、媒體關(guān)注度高、市場目標(biāo)大、對舉辦城市的社會、文化、經(jīng)濟(jì)、旅游和城市設(shè)施建設(shè)等諸多方面產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。奧運會是每四年舉行一次、包含多種體育項目的國際性運動會，被世界各國人民譽為全球體育盛會。奧運會在夏季和冬季舉行，其終目標(biāo)是通過體育來促進(jìn)人類與世界的和平。2008年第29屆奧運會在中國北京舉行，共有28個大項302個小項，參賽運動員來自204個**和地區(qū)。2012年第三十屆奧運會的東道主是倫敦。2016年第三十一屆夏季奧林匹克運動會在巴西里約熱內(nèi)盧舉行，超過11000名來自205個**和地區(qū)的運動員在28個項目上進(jìn)行了角逐。2013年9月7日在阿根廷首都布宜諾斯艾利斯召開的國際奧委會第125屆大會上，日本首都東京當(dāng)選第三十二屆奧運會主辦城市。決戰(zhàn)歐洲之巔--“足球回家”還是“通往羅馬”？

體育賽事活動**監(jiān)管服務(wù)工作要堅持以下原則：有關(guān)部門監(jiān)管與行業(yè)自律相結(jié)合。按照“誰審批（備案）、誰負(fù)責(zé)”、“誰主辦、誰負(fù)責(zé)”“誰主管、誰負(fù)責(zé)”的要求，加強(qiáng)體育賽事活動**監(jiān)管。實行分級分類管理。根據(jù)不同類別、規(guī)模的體育賽事活動，按照有關(guān)規(guī)定和職責(zé)分工進(jìn)行管理，要符合有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。加強(qiáng)事中事后監(jiān)管。對各類體育賽事活動的組織、保障、參賽等行全程監(jiān)管，確保體育賽事活動平穩(wěn)**有序開展。監(jiān)管與服務(wù)相結(jié)合。做好體育賽事活動中可能出現(xiàn)的風(fēng)險隱患排查，制定應(yīng)急處置預(yù)案，發(fā)現(xiàn)問題及時處置，全程做好服務(wù)保障工作。我們提供一站式賽事服務(wù)，從策劃到執(zhí)行，全程無憂，省心省力。

我國有關(guān)部門近幾年陸續(xù)出臺了多項針對體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展與民眾健身計劃的政策文件，加強(qiáng)了對體育賽事策劃運營公司包括減稅降費、政策扶持與有關(guān)部門補(bǔ)貼在內(nèi)的引導(dǎo)力度。這些可以有利指引體育賽事策劃運營公司更好的發(fā)展與創(chuàng)造過多的收益。隨著我國人民生活水平的快速增長，廣大百姓對健身消費的需求越來越多，尤其對參加體育賽事鍛煉健身的興趣愛好越來越足。這些給體育賽事策劃營公司帶來了廣闊的市場前景與盈利空間。近幾年興起的馬拉松、越野跑、戶外運動、業(yè)余足球等眾多民眾體育賽事，給了體育賽事策劃運營公司更多的經(jīng)營項目與運作空間。馬拉松的策劃更是帶動了各地方文化旅游產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，無論在城市還是二三線城市，不管是全程馬拉松還是半程馬拉松，都很好提升了各地方的有名度與曝光度，更給體育賽事策劃運營公司帶來了更多的門票收入與廣告贊助收入。專業(yè)團(tuán)隊支持，賽事更具吸引力和成功可能性。昆明大型賽事承辦花費

我們注重賽事的創(chuàng)意與獨特性，通過創(chuàng)新元素吸引更多關(guān)注與參與。呈貢區(qū)近期賽事

參加賽事需要熟悉比賽路線合理制定配速和補(bǔ)給時間，俗話說知己知彼方能百戰(zhàn)不殆，國內(nèi)正規(guī)馬拉松賽事都提前公布比賽全程路線圖，以及沿途**點、廁所、補(bǔ)給站等設(shè)施的具置，提前做好這方面的功課，然后制定好自己的跑步計劃，完賽的可能性也會越大。全馬如何配速其實很簡單，就按你平時長跑時習(xí)慣的速度跑，然后利用跑步腕表或者手機(jī)來控制你的配速，靠前0公里盡量做到均速跑，每公里配速波動控制在20秒內(nèi)。如果上來前20公里你沖的太快消耗太大，后面的20多公里很有可能直接就崩掉了。呈貢區(qū)近期賽事